Longe das telas…
A
criatura humana pode ter qualidades e faculdades.
Podemos aperfeiçoar as duas. Cora
Coralina
Longe das telas a infância floresce: jogar bola, correr
no parquinho, pintar o desenho, cantar na varanda
acompanhada a criança do leal amigo, o querido cachorro.
Infelizmente, estamos
vivenciando com muita frequência a intoxicação digital
infantil. As crianças, e em idades cada vez mais
precoces, têm tido amplo acesso aos celulares, tablets e
computadores, deixando de lado as brincadeiras e
atividades ao ar livre, ignorando mais e mais o contato
com outras crianças…
O uso excessivo das
telas, principalmente na primeira infância, provoca o
empobrecimento do contato presencial com outras
crianças, gerando inúmeras consequências nocivas de
ordem física, cognitiva e comportamental. Entre elas,
destacam-se, por exemplo, sedentarismo, obesidade,
problemas osteoarticulares, como vícios posturais e
dores musculares, baixa motricidade, miopia, problemas
auditivos pela exposição ao excesso de ruído…
Pode haver, ainda,
atrasos na linguagem, porque as crianças dependem da
comunicação com outras pessoas para aquisição de
vocabulário e desenvolvimento linguístico.
Insisto com os pais: a
fase até os 5 anos é crucial para o desenvolvimento do
cérebro de todo indivíduo. Isso porque, até essa idade,
o cérebro se desenvolve rapidamente, com a grande
proliferação de neurônios e conexões entre eles. Desse
modo, quando uma criança muito pequena é exposta às
telas, ela desacelera esse desenvolvimento, o que
prejudica, por sua vez, a aquisição de habilidades
motoras e cognitivas.
Distinto do brincar, que
trabalha diversos aspectos na criança, o consumo de
telas é apenas uma distração passiva. A criança, então,
estará sujeita a atraso na fala, distúrbio de
aprendizado, dificuldades na comunicação e interação
social, dificuldades na coordenação motora etc.
No dia a dia, seja um
bom exemplo! Procure passar mais tempo com seu filho
pequeno sem usar o celular. Na sala, no quintal, na
varanda, no instante do passeio (na pracinha, no parque,
na casa dos avós etc.) estimule atividades e
brincadeiras sem o uso de telas…
Lembre-se de que as
ações valem mais do que as palavras!
Notinhas
Segundo recomendações da
Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), menores de 2
anos não devem ter qualquer tipo de contato com as
telas. Crianças de 2 a 5 anos de idade podem usar as
telas por até uma hora por dia. Crianças de 6 a 10 de
idade podem usar as telas de uma a duas horas por dia.
Se o seu filho já se
enquadrar em uma das faixas etárias em que é liberado o
uso das telas, então é necessário estabelecer regras e
limites para o uso. Nesse sentido, você pode definir os
dias específicos para uso das telas; proibir o uso das
telas no mínimo duas horas antes de dormir; proibir o
uso das telas durante as refeições etc.
Definir e cumprir regras
é essencial para o bem-estar da criança. Por isso,
procure não abrir exceção e, caso seu filho se revele
resistente a segui-las, converse abertamente sobre as
consequências que o uso desses dispositivos pode
ocasionar na vida dele.